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Liga Leben und Gesundheit

LLG Gesundheitsv_ortrag

LLG Gesundheitsvortrag

Happy-Life-Seminar

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Brotbackkurs

Brotbackkurs

Frei-vom-Rauchen-Seminar

Frei-vom-Rauchen-Seminar

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Die „Liga Leben und Gesundheit“ (LLG) sieht den Menschen als Ganzheit und will zu seiner körperlichen, geistig-seelischen und sozialen Gesundheit beitragen. Dabei wird in der vorbeugenden Arbeit die wichtigste Aufgabe gesehen.

Deshalb richtet die LLG ihr Augenmerk vor allem auf die vermeidbaren Krankheiten und bietet entsprechende Programme an. Ernährung, Stressmanagement, Gewichtskontrolle und Raucherentwöhnung sind einige dieser Themen, die von der LLG durchgeführt werden.

Der Verein möchte die Freude des Menschen an der Natur und an den beständigen Werten des Lebens fördern. Gleichzeitig ist es ein Anliegen, durch seine Aktivitäten zu einem positiven und gesunden Lebensgefühl beizutragen.

Kongresse, Seminare und Tagungen sollen das Gesundheitsbewusstsein des Einzelnen fördern und praktische Tipps zu einer aktiven Gesundheitspflege vermitteln. Tagungen für Pflegekräfte und Mediziner aber auch Gesundheitstage und viele Angebote in den Regionen gehören zu den Aufgaben des Vereins. Dazu stehen medizinisch und fachlich geschultes Personal ehrenamtlich im Dienste der Gesundheitsarbeit.

 

Angebote

  • „Endlich frei“ - Das Frei-vom-Rauchen-Seminar
    Der „Endlich frei!“-Plan ermöglicht den Teilnehmern, in entspannter, fröhlicher Gruppenatmosphäre Techniken zu erlernen, die den Prozess der Entwöhnung unterstützen und erleichtern. Fachkundige Betreuer, Mediziner und Kommunikationsleiter informieren und begleiten die Teilnehmer des weltweit bewährten „Endlich frei!“-Seminars, in dem sie innerhalb weniger Tage frei vom Rauchen werden.
  • Vollwertkochkurs
    In Theorie und Praxis geben unsere engagierten Teams viele Ideen und verlockende Rezepte für die gesunde und wohlschmeckende Küche. In den beliebten Kochkursen werden zahlreiche Menüs vorgestellt, die sich in der Praxis bewährt haben und mit großem Erfolg in den Speiseplan vieler Familien aufgenommen wurden.
  • Brotbackkurs
    Viele Brotsorten und alle Bäckereien aus Vollkorn können aufgrund der einfachen Rezepte und Vorführungen leicht selbst gemacht werden.
  • Gesundheitsvorträge
    Sein wichtigstes Gut ist dem Menschen die Gesundheit. Sie zu bewahren oder wieder zu finden ist der Hauptinhalt der Gesundheitsvorträge. Sind z.B. die Zivilisationskrankheiten die Folge unseres Lebensstils? Was kann ich an meinen Gewohnheiten ändern, um Lebensqualität zu gewinnen? Wie kann ich genießen ohne Reue? Zahlreiche Beispiele aus der Praxis und wertvolle Tipps helfen dem Thema Gesundheit den richtigen Stellenwert in unserem Leben zu geben.
  • Gewichtskontroll-Seminar
    Dabei handelt es sich nicht um eine neue Diät, sondern das Ziel ist, falsche Ernährungsgewohnheiten durch richtige zu ersetzen. Das „drückende“ Problem wird bald gelöst sein.
  • Anti-Stress-Seminar
    Stress gehört zu unserem Alltag, manchmal sorgt er für den nötigen Schwung bei der Arbeit, aber immer öfter wird er zur Geißel des modernen Menschen. Körperliche Beschwerden, Gereiztheit im Umgang mit dem Mitmenschen und seelische Belastungen sind Symptome der „Dauerkrankheit Stress“. Anti-Stress-Seminare helfen, das Problem Stress in den Griff zu bekommen, zeigen Wege zu einem bewussten, vernünftigen Zeitmanagement und einer besseren Kommunikation im privaten und beruflichen Umfeld.
  • Happy-Life-Seminar
    Mit Gefühlen bewusst und richtig umzugehen, ist eine lebenswichtige Fähigkeit. Unterdrückte und verdrängte Gefühle belasten den Menschen, seinen Umgang mit anderen und sein seelisches Gleichgewicht. die Folge davon können psychosomatische Störungen, fehlender Lebensmut und Abhängigkeiten sein. Im Happy-Life-Seminar erkennen die Teilnehmer psychosomatische Zusammenhänge, finden Wege zur inneren Ausgeglichenheit, Hilfen zum Abbau von Depressionen und vieles andere.
  • „Und wo bleibe ich?“-Seminar
    Viele Menschen, die mit depressiv Erkrankten leben oder engen Kontakt haben, fühlen sich in ihrer Sitaution oft allein gelassen und überfordert. Die Tabuisierung des Sachverhalts führt zu zusätzlichen Schwierigkeiten wie Schamgefühl und Unsicherheit. Das von Diplompsychologen erarbeitete Seminar bietet Hilfe zur Selbsthilfe, dient zur Unterstützung und Stabilisierung der Angehörigen und zeigt Wege aus der Überlastung und Hilflosigkeit.
  • Eheseminar
    Nicht nur Ihr Auto benötigt von Zeit zu Zeit einen Tankstopp, sondern auch Ihre Ehe. Die gemeinsamen Stunden werden Ihnen helfen, eine harmonische und beglückende Ehe zu führen.
  • Eltern-Seminar
    Dieses Seminar wird Ihnen helfen Probleme und Schwierigkeiten des Familienalltags zu meistern und Freude im Kreise Ihrer Lieben zu erleben.
  • Trauerbewältigungs-Seminar
    Der Verlust eines Menschen, aber auch die Trennung von einem Menschen reißen Wunden; die oft nur langsam heilen. Im „Trauerbewältigungsseminar“ lernen Sie unter verständnisvoller Anleitung Ihren persönlichen Verlust zu verarbeiten.
  • Kommunikations-Seminar
    Frohe und erfüllende Kommunikation in der Familie, am Arbeitsplatz und im gesellschaftlichen Umfeld - ein Ziel, das verwirklicht werden kann.

 

Kontaktdaten

Liga Leben und Gesundheit
Prager Straße 287
A 1210 Wien
Tel.: +43 1 31 99 306
Fax: +43 1 31 99 306 199
Website: www.llg.at